Penyebab Muncul Sariawan dan Cara Pencegahannya

Februari 10, 2020

Sariawan adalah luka di dalam mulut yang dapat menimbulkan rasa sakit dan tidak nyaman. Luka tersebut bisa berbentuk oval atau bulat, dan berwarna putih atau kuning dengan tepiannya yang berwarna merah akibat peradangan. Keberadaan sariawan sangat menganggu terutama ketika proses mengunyah dan menelan makanan serta dapat menimbulkan nyeri.

Penyebab Sariawan

Sariawan dapat disebabkan oleh beberapa faktor, antara lain :
1. Cedera, umumnya disebabkan karena menggigit bagian tertentu di rongga mulut secara tidak sengaja atau menyikat gigi terlalu keras, sehingga terluka dan terjadi infeksi.
2. Tidak tercukupi nutrisi seperti zat besi, asam folat, vitamin B12 dan C.
3. Stres yang tidak terkendali dengan baik.
4. Faktor genetika yang diturunkan dari orang tua maupun keluarga dekat.

Pencegahan Sariawan

Sariawan umumnya dapat sembuh dengan sendirinya, dan bisa dicegah dengan menjaga kebersihan mulut maupun gusi. Beberapa upaya untuk mencegah timbulnya sariawan, antara lain:
1. Sikat gigi (pilih sikat gigi dengan bulu halus) dan gunakan benang gigi (dental floss) secara teratur (setelah makan dan sebelum tidur) untuk menghindari tumbuhnya bakteri berlebih di dalam mulut.
2. Mengatur jadwal pemeriksaan ke dokter gigi secara rutin minimal 6 bulan sekali.
3. Cukupi asupan nutrisi, perbanyak konsumsi air putih, dan senantiasa menjaga kebersihan rongga mulut untuk mencegah timbulnya sariawan.
4. Cukup tidur dan hindari stress berlebih.
Segera konsultasikan ke dokter gigi Joy Dental jika mengalami sariawan yang tidak kunjung sembuh.

Kunjungi Juga Youtube dan Instagram Joy Dental untuk update informasi, tips & trik menjaga kesehatan gigi.

Ditinjau oleh: Drg. Hardono Jaya Lauson