Klinik Gigi Joy Dental, Yogyakarta – Apakah Sobat Joy ada yang pernah mengalami pegal sendi rahang saat bangun tidur? Bisa jadi itu disebabkan karena gerakan rahang yang tanpa disadari ketika tidur.
Saat kita tidur, banyak kejadian yang mungkin tidak bisa diprediksi terjadi, seperti bruxism (menggertakkan gigi) atau menggigit keras saat tidur. Kondisi ini dapat menyebabkan kerusakan gigi, nyeri rahang, dan masalah terkait lainnya.
Pelindung gigi atau splint melindungi gigi dari gigi yang digerus atau digigit kuat saat tidur, serta membantu mengurangi gejala-gejala seperti sakit kepala dan nyeri rahang. Dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut, penggunaan pelindung gigi saat tidur merupakan langkah yang penting untuk mencegah cedera gigi dan menjaga senyuman yang sehat.
Mengapa Perlindungan Gigi saat Tidur Penting?
Pengikisan gigi saat tidur akibat gesekan gigi atas dan bawah dapat menyebabkan dampak negatif yang signifikan. Salah satunya adalah kerusakan pada lapisan luar gigi yang disebut enamel.
Gesekan yang terus-menerus dapat mengikis enamel, yang berfungsi melindungi gigi dari kerusakan dan sensitivitas. Akibatnya gigi menjadi rentan terhadap masalah seperti kerusakan gigi, retak, dan bahkan risiko infeksi pada pulpa gigi.
Selain itu, pengikisan gigi dapat meningkatkan risiko gigi sensitif. Ketika lapisan email yang melindungi bagian sensitif gigi terkikis, saraf-saraf gigi menjadi lebih terpapar. Hal ini dapat menyebabkan rasa nyeri dan sensitivitas saat mengonsumsi makanan atau minuman panas, dingin, atau manis.
Dengan demikian, penting untuk mengambil langkah-langkah pencegahan, seperti menggunakan pelindung gigi saat tidur, guna mengurangi dampak negatif pengikisan gigi dan menjaga kesehatan gigi secara keseluruhan.
Keunggulan Penggunaan Pelindung Gigi saat Tidur
Apa saja keunggulan dari penggunaan pelindung gigi ketika tidur? Simak penjelasan lengkapnya di bawah ini:
1. Meredam Gesekan
Pelindung gigi memiliki peran penting dalam meredam guncangan saat menggertakkan gigi. Pelindung gigi yang terbuat dari bahan yang tahan gigitan dapat menyerap sebagian besar tekanan yang dihasilkan oleh gesekan gigi atas dan bawah. Sehingga dapat meminimalkan dampak langsung pada gigi dan rahang, serta meredam tekanan yang dapat merusak struktur gigi.
Penggunaan pelindung gigi juga memberikan manfaat dalam mengurangi tekanan pada gigi dan mencegah gesekan yang merusak. Ketika gigi atas dan bawah bertemu dalam kondisi bruxism atau menggigit kuat, tekanan yang dihasilkan dapat menyebabkan kerusakan gigi seperti retak atau patah.
Pelindung gigi bertindak sebagai penghalang antara gigi atas dan bawah, mengurangi kontak langsung dan menghindari gesekan yang merusak. Dengan mengurangi tekanan dan gesekan yang terjadi saat tidur, penggunaan pelindung gigi dapat membantu menjaga integritas gigi, mencegah kerusakan, dan mempromosikan kesehatan gigi yang optimal.
2. Penjaga Jarak Rahang dan Pengaruh pada Persendian
Pelindung gigi tidak hanya meredam guncangan dan mengurangi tekanan pada gigi, tetapi juga dapat membantu menjaga jarak rahang atas dan bawah yang bisa mengurangi stres pada persendian rahang.
Saat bruxism terjadi, gigi atas dan bawah saling bergesekan dengan kuat dan memberikan beban yang berlebihan pada persendian di sekitar telinga yang menjadi penghubung antara rahang atas dan bawah atau bisa juga disebut dengan sendi temporomandibular (TMJ).
Penggunaan pelindung gigi membantu menciptakan ruang antara gigi atas dan bawah, sehingga meredakan tekanan pada persendian TMJ. Dengan demikian, pelindung gigi membantu mencegah kelelahan dan stres berlebih pada persendian rahang yang dapat menyebabkan masalah seperti gangguan TMJ dan nyeri rahang yang kronis.
Perlindungan yang tepat dengan menggunakan pelindung gigi saat tidur sangat penting untuk mencegah gangguan pada persendian temporomandibular (TMJ). Dengan memberikan ruang dan mengurangi stres pada persendian rahang, pelindung gigi membantu menjaga keseimbangan dan kesehatan fungsi rahang secara keseluruhan.
Dengan menghindari gangguan pada TMJ, kita dapat mencegah masalah seperti sakit rahang, kesulitan dalam membuka atau menutup mulut, dan gangguan lainnya yang dapat mengganggu kenyamanan dan fungsi normal rahang kita.
Memilih Pelindung Gigi yang Tepat
Sobat Joy mungkin ada yang penasaran, bagaimana sih bentuk pelindung gigi atau splint? Nah, pada dasarnya ada 2 jenis pelindung gigi yaitu kustom dan over-the-counter.
1. Pelindung Gigi Kustom
Untuk memastikan perlindungan gigi yang optimal, penting untuk menggunakan pelindung gigi yang dibuat khusus oleh dokter gigi, yang sesuai dengan bentuk dan gigi setiap individu.
Pelindung gigi kustom ini dirancang secara spesifik untuk pasien, berdasarkan cetakan gigi yang diambil oleh dokter gigi. Dengan demikian, pelindung gigi dapat dibuat dengan presisi terhadap gigi dan rahang pasien.
Keunggulan penggunaan pelindung gigi kustom adalah penyesuaian yang sempurna dengan gigi pasien. Pelindung gigi kustom memastikan bahwa setiap gigi terlindungi secara merata, mengurangi risiko celah atau daerah yang tidak terlindungi.
Selain itu karena dibuat sesuai dengan cetakan gigi pasien, pelindung gigi kustom memberikan kenyamanan yang optimal saat digunakan. Pelindung gigi dibuat dari bahan yang nyaman dan tahan lama, sehingga memungkinkan pasien tidur dengan nyaman.
2. Pelindung Gigi Over-the-Counter
Selain pelindung gigi kustom, terdapat juga pelindung gigi yang tersedia secara bebas di pasaran dan dapat disesuaikan dengan rahang setiap individu. Pelindung gigi over-the-counter ini umumnya terbuat dari bahan termoplastik.
Meskipun tidak sepresisi pelindung gigi kustom, pelindung gigi ini dapat memberikan perlindungan yang cukup baik dengan biaya yang lebih terjangkau. Namun, ada beberapa pertimbangan penting saat memilih pelindung gigi over-the-counter.
Pertama, perhatikan kualitas bahan yang digunakan. Pastikan pelindung gigi terbuat dari bahan yang aman, tahan lama, dan bebas dari zat berbahaya. Kedua, perhatikan kenyamanan saat menggunakannya. Pastikan pelindung gigi tidak mengganggu pernapasan atau menimbulkan ketidaknyamanan saat digunakan dalam jangka waktu yang lama.
Terakhir, perhatikan ketepatan penyesuaian pelindung gigi dengan rahang Anda. Meskipun dapat disesuaikan, pastikan Anda mengikuti petunjuk penggunaan dan memastikan pelindung gigi cocok dengan rahang Anda untuk memberikan perlindungan yang optimal.
Kesimpulan
Pentingnya penggunaan pelindung gigi saat tidur tidak dapat diabaikan dalam menjaga kesehatan gigi dan mencegah cedera. Pelindung gigi berperan dalam melindungi gigi dari pengikisan, kerusakan enamel, dan gigi sensitif akibat gesekan gigi atas dan bawah.
Selain itu, pelindung gigi membantu memisahkan rahang atas dan bawah, mengurangi stres pada persendian rahang, dan mencegah gangguan pada persendian temporomandibular (TMJ). Baik itu pelindung gigi kustom yang dibuat oleh dokter gigi atau pelindung gigi over-the-counter yang disesuaikan dengan rahang setiap individu.
Penggunaan pelindung gigi saat tidur memberikan perlindungan yang penting untuk menjaga kesehatan gigi dan mencegah cedera. Dengan memprioritaskan perlindungan gigi saat tidur, kita dapat mempertahankan gigi yang sehat, menghindari masalah gigi yang serius, dan menjaga senyuman yang indah untuk jangka waktu yang lebih lama.
Nah sudah cukup jelas ya, pengenalan singkat tentang pelindung gigi atau splint. Bagi Sobat Joy yang kira-kira memiliki permasalahan seperti yang dijelaskan di atas, silakan datang ke Klinik Gigi Joy Dental untuk konsultasi terlebih dahulu untuk tahu perawatan yang paling tepat untuk Sobat Joy. Kami tunggu kedatangannya ya, Sobat Joy!
Penulis: drg. Dara Sari Arini