Lakukan Hal Ini untuk Cegah Kerusakan Gigi

Bagikan artikel ini

Jika anda pernah mengalami sakit gigiKunyah Permen Karet Perangi Satu Miliar Bakteri... baca selengkapnya..., pasti tahu bahwa rasanya sangat menyakitkan. Apalagi jika gigiCara Membersihkan Sikat Gigi... baca selengkapnya... telah berlubang parah hingga tembus ke dalam gusi. Gigi yang berlubang parah ini bisa menyebabkan pipi bengkak ketika sakit gigi terjadi. Hal ini karena saraf gigi mengalami radang dan langsung dikirim ke otak sehingga anda mengalami sakit yang luar biasa hebat.

Kerusakan gigi

Kurang memperhatikan kebersihan gigi dan mulutJauhi Kandungan Makanan Ini Agar Gigi dan Mulut Lebih Sehat... baca selengkapnya... menjadi penyebab meningkatnya jumlah penderita gigi berlubangProses Gigi Berlubang (Karies)... baca selengkapnya... pada masyarakat. Bahkan lebih dari 80 persen anak berusia kurang dari 12 tahun memiliki gigi berlubang. Kabar baiknya, ada banyak usaha yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan gigi6 Alasan Pentingnya Ibu Hamil Jaga Kesehatan Gigi... baca selengkapnya... dan mulut sekaligus kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Lakukan Hal Ini untuk Cegah Kerusakan Gigi5 Langkah Membersihkan Mulut dan Gigi... baca selengkapnya...

1. Sikat gigiCara Sikat Gigi Yang Benar... baca selengkapnya...

Penelitian menunjukkan rata-rata orang menghabiskan waktu satu menit untuk menyikat gigiBegini Caranya Menyikat Gigi yang Benar Agar Gigi Tidak Abrasi... baca selengkapnya.... Selama proses tersebut hanya 60 persen plakMENANGANI KALKULUS atau KARANG GIGI... baca selengkapnya... saja yang dibersihkan. Dengan menambah sedikit waktu menyikat gigi hasilnya akan lebih banyak lagi.

Sisihkan waktu dua menit untuk membersihkan gigi4 Tips Pintar untuk Membersihkan Sela-sela Gigi... baca selengkapnya.... Sikat seluruh permukaan gigi, diawali dengan bagian yang paling dekat dengan lidah karena risikonya untuk berlubang lebih besar. Pilih sikat yang halus dan pasta gigiSudahkah Kita Menyikat Gigi dengan Benar?... baca selengkapnya... mengandung fluorideTips Memilih Sikat Gigi dan Pasta Gigi... baca selengkapnya....

2. BerkumurBerkumur dengan Minyak Jaga Kesehatan Mulut dan Gigi?... baca selengkapnya...

Gunakan obat kumurIni Alasannya Tidak Dianjurkan Pakai Obat Kumur Terlalu Sering... baca selengkapnya... mengandung antimikroba. Perlu diketahui bahwa gigi kita hanya menempati 20 persen dari seluruh permukaan di dalam mulut. Bakteri patogen bisa hidup di-80 persen sisanya, seperti lidah, gusi, air liur, dan jaringan lain.

Obat kumur (mouthwash) akan membunuh bakteri yang berada di area selain gigi sekaligus mencegah dan mengurangi plak di permukaan gigi yang sulit dicapai oleh sikat gigi.

3. Hindari makanan bergula yang lengket

Makanan seperti permen, snack yang bersalut gula, dan sebagainya akan menempel pada gigi. Kalau pun Anda mengonsumsinya usahakan menyikat gigi dalam waktu 20 menit setelah makan untuk mencegah pembentukan asam oleh bakteri. Kalau pun ingin mengunyah permen, pilihlah yang tanpa gula.

Konsumsi lebih banyak buah dan sayuran kaya serat. Bukan hanya bermanfaat untuk tubuh tapi juga akan merangsang aliran liur di mulut dan membantu remineralisasi gigi.

4. Jauhi rokok dan alkohol

Perokok beresiko empat kali lebih tinggi menderita penyakit gusi dibanding bukan perokok. Sementara itu konsumsi alkohol dalam jumlah tinggi akan meningkatkan resiko gigi rusak.

Cara yang umumnya dipilih untuk mengatasi gigi berlubang adalah dengan menambal gigi, sehingga sisa-sisa makanan mudah dibersihkan dan tidak tertinggal dalam sela-sela gigi berlubang. Selain itu, metode lain untuk mengatasi sakit gigi karena gigi berlubang adalah dengan mematikan saraf gigi menggunakan obat sementara. Cara ini memang murah dan banyak dipilih untuk mengatasi sakit gigi sementara, tapi menyebabkan penderita enggan merawat gigiInilah Cara Merawat Gigi Palsu... baca selengkapnya... dan enggan untuk pergi ke dokter gigiPentingnya Menjaga Kesehatan Gigi Anak Sejak Dini... baca selengkapnya.... Alhasil, kerusakan gigi menjadi semakin parah dan akhirnya gigi harus dicabut sehingga menyebabkan gigi ompong30 Persen Anak Indonesia Ompong Sebelum Usia 12... baca selengkapnya....

Untuk konsultasi gratis, silahkan datang langsung ke Klinik Joy DentalCara Sikat Gigi Yang Benar... baca selengkapnya... Yogyakarta, sehingga dapat diambil tindakan medis sebagai solusi dari masalah kesehatan gigiApa yang Menyebabkan Gigi Jadi Sensitif?... baca selengkapnya... dan mulut sesuai dengan keadaan masing-masing penderita yang berbeda satu sama lain.


Bagikan artikel ini

Leave a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Baca juga artikel ini . . . .close