Logo Klinik Gigi Joy Dental
Beranda » Artikel » Cara Memutihkan Gigi Secara Alami, Apakah Hasilnya Efektif?

Cara Memutihkan Gigi Secara Alami, Apakah Hasilnya Efektif?

Januari 3, 2023

Klinik Gigi Joy Dental, Yogyakarta - Gigi dengan warna kekuningan bagi sebagian orang menimbulkan rasa ketidakpercayaan diri, karena kesan gigi kuning yang tampak kurang bersih. Hal ini tentu saja membuat orang mencari cara untuk memutihkan gigi, baik itu secara alami maupun secara instan.

Tentu saja hal tersebut bertujuan agar giginya dapat lebih putih, sehingga dapat meningkatkan rasa percaya dirinya saat bertemu dengan orang banyak.

Asal Warna Gigi

Sebelum membahas cara memutihkan gigi secara alami, Sobat Joy perlu tahu tentang warna gigi. Warna pada gigi dipengaruhi oleh lapisan enamel dan dentin. Lapisan enamel sendiri  merupakan lapisan paling keras gigi yang berfungsi untuk melindungi lapisan dentin dan pulpa dari paparan luar. 

Lapisan enamel bersifat translusen dan jika lapisan enamel menipis, lama-lama akan timbul kesan warna kekuningan, yang didapat dari lapisan dentin yang tersingkap.

Pada usia muda, gigi terlihat putih karena lapisan enamel masih tebal dan lapisan dentin masih belum begitu menebal. Kemudian seiring dengan bertambahnya usia, lapisan dentin akan semakin menebal dan menyebabkan gigi terlihat lebih kuning. 

Selain itu, timbulnya gigi menjadi lebih kuning juga dapat dipicu dari suasana pH asam di rongga mulut. Dimana hal tersebut yang menyebabkan lapisan enamel gigi menjadi rentan terhadap paparan pewarnaan dari lingkungan luar.

Misalnya saja seperti teh, kopi, rokok, makanan yang mengandung kunyit, dan lain-lain. Sehingga warna-warna tersebut mudah terserap oleh enamel gigi dan menyebabkan gigi tampak lebih kuning.

Informasi seputar cara memutihkan gigi secara alami, Sumber: lifestyle.kompas.com

Informasi seputar cara memutihkan gigi secara alami, Sumber: lifestyle.kompas.com

Pada rongga mulut yang terjadi penumpukan karang gigi, juga dapat menimbulkan kesan gigi tampak lebih kuning. Hal ini terjadi karena karakteristik warna karang gigi yang kekuningan. Kondisi plak gigi yang menebal di permukaan gigi juga dapat menimbulkan kesan gigi lebih kuning. 

Selain itu, penggunaan antibiotik tetrasiklin jangka panjang pada terapi penyakit tertentu juga dapat menimbulkan warna kuning kecoklatan pada permukaan gigi.   

Gigi Kuning Bisa Putih Kembali

Setelah Sobat Joy mengetahui berbagai penyebab gigi kuning, mungkin akan terlintas sebuah pertanyaan berupa, “Apakah gigi kuning bisa putih kembali?”. Jawabannya bisa, tergantung penyebab dari timbulnya gigi kuning. 

Misalnya, pada orang dengan karang gigi yang menumpuk, akan menimbulkan kesan gigi lebih kuning, maka dengan dilakukan scaling. Dengan begitu, diharapkan kesan gigi lebih kuning dapat berkurang setelah karang gigi bersih dari permukaan gigi. 

Selain itu pada orang dengan kebiasaan merokok atau minum teh dan kopi, stain yang tertinggal di gigi akan meninggalkan kesan gigi lebih kuning. Sehingga jika stain dibersihkan, maka kesan gigi lebih kuning bisa berkurang.

Cara Memutihkan Gigi Secara Alami dan Permanen

Terdapat beberapa cara yang dapat Sobat Joy simak untuk memutihkan gigi secara alami, atau menjaga agar gigi tidak mudah berubah warna menjadi kuning. Simak caranya di bawah ini:

1. Konsumsi Buah Strawberry

Buah strawberry memiliki zat aktif untuk memutihkan gigi secara alami, berkat kandungannya yang dapat mengoksidasi stain yang menempel di permukaan gigi. Sehingga dengan mengonsumsi buah strawberry dapat membuat gigi terlihat putih.

Mengkonsumsi buah strawberry, Sumber: halodoc.com

Mengkonsumsi buah strawberry, Sumber: halodoc.com

2. Konsumsi Buah Nanas dan Pepaya

Zat yang terkandung pada buah nanas dan pepaya berupa zat bromelain dan papain, yang berfungsi dalam mencegah terbentuknya plak gigi penyebab stain gigi. Sehingga dengan mengkonsumsi buah tersebut, gigi dapat terbebas dari penumpukan plak gigi. Dengan begitu, gigi tidak berubah menjadi kuning.

Mengkonsumsi buah nanas, Sumber: food.detik.com

Mengkonsumsi buah nanas, Sumber: food.detik.com

3. Memutihkan Gigi dengan Memakai Siwak

Merawat gigi juga dapat dilakukan dengan menggunakan siwak atau miswak. Siwak adalah dahan atau akar pohon yang dapat digunakan untuk membersihkan gigi, gusi dan mulut. 

Cara ini sudah dilakukan kaum muslim sejak zaman dahulu untuk menjaga kebersihan dan kekuatan gigi. Siwak atau Salvadora persica, memiliki sifat abrasif yang dapat membersihkan stain yang menempel di gigi, agar gigi dapat tampak lebih putih. 

Memutihkan gigi menggunakan siwak, Sumber: sehatq.com

Memutihkan gigi menggunakan siwak, Sumber: sehatq.com

4. Kurangi Konsumsi Makanan dan Minuman Pemicu Stain Gigi

Pada orang-orang yang mengkonsumsi teh atau kopi, biasanya akan meninggalkan stain kecoklatan di gigi. Adanya stain tersebut menimbulkan kesan gigi menjadi kuning. Sehingga dengan mengurangi konsumsi teh atau kopi, dapat mengurangi penumpukan stain di gigi. Dengan begitu gigi tidak terlihat lebih kuning. 

Jika Sobat Joy termasuk yang gemar minum teh dan kopi, namun sulit untuk meninggalkan kebiasaan tersebut, sebaiknya setelah mengkonsumsi minuman tersebut, Sobat Joy dapat segera konsumsi air putih, agar stain tidak langsung menempel di permukaan gigi.

Mengurangi konsumsi teh dan kopi, Sumber: jawapos.com

Mengurangi konsumsi teh dan kopi, Sumber: jawapos.com

5. Hindari Kebiasaan Merokok

Kebiasaan merokok selain tidak menyehatkan bagi tubuh, juga meninggalkan stain di gigi. Sehingga menyebabkan gigi tampak kuning. Hal ini dikarenakan zat tar yang terkandung dalam rokok menempel di permukaan gigi. Manfaat yang didapat Sobat Joy dengan menghindari kebiasaan merokok selain untuk menjaga kesehatan, juga agar gigi terbebas dari stain rokok.

Stop kebiasaan merokok, Sumber: kemenkopmk.go.id

Stop kebiasaan merokok, Sumber: kemenkopmk.go.id

6. Memutihkan Gigi dengan Memakai Arang Kayu

Tips memutihkan gigi selanjutnya adalah dengan menggunakan arang kayu. Arang kayu memiliki komponen adsorbsi yang tinggi untuk melarutkan stain di gigi. Sehingga dapat berfungsi untuk memutihkan gigi. 

Tapi, Sobat Joy juga harus berhati-hati dalam memakai arang kayu, karena bahan ini bersifat abrasif. Sehingga penggunaan secara berlebihan dapat merusak lapisan enamel gigi dan menyebabkan rasa ngilu pada gigi. Jadi lakukan sewajarnya saja, ya.

Memakai arang kayu untuk memutihkan gigi, Sumber: health.okezone.com

Memakai arang kayu untuk memutihkan gigi, Sumber: health.okezone.com

7. Memutihkan Gigi dengan Baking Soda

Tips selanjutnya yaitu menggunakan baking soda. Baking soda mampu menghilangkan noda-noda yang ada pada gigi, namun jika terlalu sering digunakan baking soda justru akan merusak lapisan alami gigi.

Oleh karena itu, gunakanlah baking soda untuk memutihkan gigi maksimal 1 atau 2 kali dalam sebulan. Memutihkan gigi dengan cara yang satu ini sangatlah mudah. Sobat Joy hanya perlu mengoleskan baking soda ke seluruh permukaan gigi dan diamkan selama sekitar 10 menit. Setelah itu sikatlah gigi dengan pasta gigi sampai bersih.

Penggunaan baking soda untuk memutihkan gigi secara alami, Sumber: cnnindonesia.com

Penggunaan baking soda untuk memutihkan gigi secara alami, Sumber: cnnindonesia.com

8. Rajin Sikat Gigi Minimal 2 Kali Sehari

Kebiasaan sikat gigi yang teratur saat setelah makan dan sebelum tidur, bertujuan  untuk mencegah sisa makanan menempel di permukaan gigi yang lama-kelamaan akan terbentuk menjadi karang gigi. 

Selain itu juga berfungsi untuk membersihkan plak gigi yang menempel di gigi. Sehingga gigi akan tampak bersih dan bebas dari plak gigi maupun karang gigi yang membuat gigi tampak lebih kuning.

Rajin menggosok gigi 2 kali sehari, Sumber: lifestyle.sindonews.com

Rajin menggosok gigi 2 kali sehari, Sumber: lifestyle.sindonews.com

Demikian cara-cara alami untuk memutihkan gigi. Cara-cara tersebut butuh proses, konsisten, dan sesuai aturan agar gigi yang putih tetap terjaga warnanya, serta tidak mempengaruhi kondisi gigi. 

Apabila Sobat Joy ingin hasilnya permanen, dibutuhkan kedisiplinan untuk menghindari hal-hal yang dapat memicu timbulnya warna kuning gigi. Misalnya saja seperti menghindari kebiasaan merokok dan mengurangi kebiasaan minum teh atau kopi.

Perlu diingat ya Sobat Joy, pada kondisi gigi kuning yang persisten, cara alami diatas mungkin kurang efektif. Jika Sobat Joy ingin memutihkan gigi dengan  hasil putih yang lebih optimal dan permanen, maka perawatan bleaching gigi dapat menjadi pilihan yang dapat dipertimbangkan. Terutama pada kondisi gigi kuning akibat stain maupun diskolorisasi yang persisten.

Penulis : drg. Verisa Rizki Adhiningsih

cross linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram