Dokter Gigi Jogja Joy Dental - Gigi sensitif yang ditandai dengan sering terasa ngilu pasti akan terasa tidak nyaman, terlebih kalau kita suka mengkonsumsi makanan dengan suhu dingin atau panas. Rasa sensitif tentu mengganggu kenikmatan ketika makan. Ada beberapa cara mengatasi gigi sensitif yang bisa Sobat Joy lakukan. Nah, berikut adalah beberapa tips atau cara mengatasi gigi sensitif yang dapat dilakukan dengan mudah.
Gunakan Pasta Gigi Khusus untuk Gigi Sensitif
Tips pertama cara mengatasi gigi sensitif Sobat Joy bisa lakukan dengan mudah. Pilihlah pasta gigi khusus untuk gigi sensitif. Pasta gigi khusus untuk gigi sensitif sudah banyak dijual di pasaran, Sobat Joy dapat membeli langsung. Pasta gigi untuk gigi sensitif umumnya mengandung bahan aktif seperti potassium nitrat atau strontium chloride. Biasanya kandungan bahan aktif tersebut tercantum dalam kemasan. Bahan tersebut berfungsi untuk mengurangi sensitivitas dengan menenangkan saraf di dalam gigi atau membentuk lapisan pelindung pada dentin yang terbuka.
Dengan mengetahui kandungan yang terdapat dalam pasta gigi, tentunya kita dapat menentukan pasta gigi mana yang tepat digunakan untuk gigi sensitif. Selain itu perhatikan beberapa bahan yang sebaiknya dihindari, seperti bahan abrasif yang terlalu tinggi atau mengandung bahan pemutih yang keras. Kandungan tersebut dapat merusak enamel gigi dan memperburuk sensitivitas.
Perlu diingat juga efek pemakaian pasta gigi khusus gigi sensitif ini umumnya tidak instant. Untuk mendapat hasil yang maksimal Sobat Joy perlu melakukan pemakaian rutin dalam beberapa hari atau beberapa minggu.
Menjaga Teknik Menyikat Gigi yang Tepat
Tips cara mengatasi gigi sensitif berikutnya berkaitan dengan teknik atau cara menyikat gigi yang tepat.
- Pilihlah sikat gigi dengan bulu halus. Hindari bulu sikat yang kasar atau keras. Perhatikan waktu pemakaian sikat gigi, sebaiknya ganti sikat gigi setidaknya 3 bulan sekali. Atau perhatikan kondisi sikat gigi, apabila mulai mekar atau bengkok, adanya penumpukan kotoran atau pasta gigi.
- Lakukan teknik menyikat gigi dengan lembut, tidak perlu terlalu kencang dan kasar. Cukup pelan saja dan pastikan seluruh permukaan terjangkau dengan baik.
- Menyikat gigi dengan teknik dan tepat serta waktu yang tepat. Menyikat gigi dua kali sehari, pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur. Tidak perlu terlalu sering (misal>3 kali) karena dapat mengikis enamel terlebih jika terlalu kasar. Pastikan menyikat gigi dengan baik pada seluruh permukaan, permukaan depan gigi, belakang, dan permukaan yang digunakan untuk mengunyah.
Hindari Makanan dan Minuman Pemicu Sensitivitas
Beberapa makanan dan minuman dapat memicu sensitivitas gigi. sebagai cara mengatasi gigi sensitif, tentu kita perlu menghindari atau membatasi makanan atau minuman tersebut, seperti misalnya:
- Makanan atau minuman bersuhu ekstream, yang terlalu dingin atau panas.
- Makanan yang manis dan lengket, seperti permen,cokelat, sirup.
- Makanan minuman yang bersifat asam, seperti citrus, cuka, acar, soda, jus buah asam
- Minuman beralkohol
Gunakan Gel atau Obat Gigi Sensitif
Penggunaan gel atau obat untuk gigi sensitif juga termasuk cara mengatasi gigi sensitif yang muncul saat gigi terkena rangsangan seperti dingin, panas, atau manis. Gel atau obat yang dapat digunakan seperti. Gel desensitisasi, Fluoride gel atau varnish, serta obat kumur untuk gigi sensitif.
- Gel Desensitisasi
Penggunaan Gel desensitisasi merupakan cara mengatasi gigi sensitif dengan mengoleskan atau mengaplikasikan secara langsung pada area gigi sensitif. Kandungan umumnya yaitu, calcium phosphate, fluoride atau arginine. Gel ini biasanya dijual di pasaran. Pasien dapat menggunakan secara mandiri dengan rekomendasi dokter gigi, atau dapat digunakan dalam perawatan di klinik. Gel desensitisasi yang digunakan secara mandiri dirumah dapat digunakan pada malam hari setelah menyikat gigi. Oleskan pada permukaan gigi yang sensitif, diamkan beberapa menit dan tidak perlu dibilas. Gel desensitisasi dapat digunakan setiap hari atau sesuai dengan instruksi dokter.
- Fluoride gel atau varnish
Fluoride gel atau varnish digunakan sebagai perawatan berkala, di aplikasikan oleh dokter gigi di klinik. Prosedur ini digunakan sebagai cara mengatasi gigi sensitif dengan menguatkan enamel dan menutup tubulus dentin yang terbuka. Metode ini cocok digunakan untuk kasus sensitif berat, gigi dengan abrasi, atrisi dan erosi enamel atau ausnya permukaan luar gigi.
- Obat Kumur untuk Gigi Sensitif
Penggunaan obat kumur juga menjadi salah satu cara mengatasi gigi sensitif. Obat kumur yang digunakan umumnya mengandung fluoride dan bahan desensitisasi. Sobat Joy bisa membeli di pasaran.
Rutin Mengunjungi Dokter Gigi
Tips cara mengatasi gigi sensitif yang terakhir dan paling penting yaitu, Sobat Joy harus rutin memeriksakan gigi ke dokter gigi. Mengapa demikian? Dengan memeriksakan gigi secara rutin dokter gigi dapat memantau kesehatan gigi dan mulut Sobat Joy. Dokter Gigi Joy Dental dapat membantu cara mengatasi gigi sensitif yang parah dengan tepat dan profesional.
Apabila tips cara mengatasi gigi sensitif sebelumnya tidak berhasil, disebabkan kondisi sensitif yang terlalu parah. Maka diperlukan tindakan medis profesional lainnya, seperti misalnya Perawatan Saluran Akar gigi.
Ayo Rutin Cek di Joy Dental untuk Gigi Lebih Sehat!
Nah jadi bila Sobat Joy mengalami keluhan gigi sensitif maka disarankan Sobat Joy melakukan pemeriksaan terlebih dahulu dengan Dokter Gigi Jogja Joy Dental, supaya dokter bisa memberikan instruksi atau perawatan yang tepat berdasar kondisi klinis yang Sobat Joy alami. Jangan ragu untuk berkonsultasi mengenai cara mengatasi gigi sensitif dengan Dokter Gigi Semarang Joy Dental.
Referensi : Bartlett, D. W. (2005). The role of erosion in tooth wear: Aetiology, prevention and management. International Dental Journal, 55(5), 277–284.
Penulis : drg. Claudia Erika