Logo Klinik Gigi Joy Dental
Beranda » Artikel » Alat Pembersih Sela Gigi untuk Menjaga Kesehatan Gigi Anda

Alat Pembersih Sela Gigi untuk Menjaga Kesehatan Gigi Anda

Oktober 6, 2023

Klinik Gigi Joy Dental, Yogyakarta - Halo, Sobat Joy! Pada artikel kali ini kita akan membahas mengenai pentingnya menjaga kebersihan sela-sela gigi. Pada umumnya, kita hanya menggunakan sikat gigi dan pasta gigi saja untuk membersihkan gigi-gigi kita. Namun kenyataannya, sikat gigi dan pasta gigi saja tidak cukup. 

Sikat gigi tidak mampu menjangkau dan membersihkan sela-sela gigi dengan sempurna, sehingga masih banyak sisa makanan yang terselip di antara gigi. Pertanyaannya, mengapa sela-sela gigi sangat penting untuk dibersihkan? Yuk, kita simak penjelasannya!

Percaya diri meningkat ketika gigi bersih dan terawat, Sumber: belitung.tribunnews.com

Percaya diri meningkat ketika gigi bersih dan terawat, Sumber: belitung.tribunnews.com

Apa Itu Plak Gigi?

Sisa-sisa makanan dan kotoran yang tidak disikat dengan bersih akan bercampur dengan air ludah dan bakteri, sehingga membentuk suatu lapisan tipis dan lengket, berwarna putih kekuningan, yang disebut sebagai plak gigi.

Plak gigi seharusnya dapat dengan mudah hilang dan bersih ketika disikat dengan sikat gigi serta pasta gigi. Namun seringkali kita tidak dapat membersihkan seluruh permukaan gigi dengan sempurna terutama area sela-sela gigi, sehingga plak gigi semakin menumpuk dan menempel erat pada gigi.

Potensi Masalah Kesehatan Mulut dan Gigi

Plak gigi yang tidak dibersihkan merupakan cikal bakal berbagai permasalahan gigi dan mulut, seperti:

1. Bau Mulut dan Gigi Tampak Kotor

Bakteri yang berkumpul dalam plak gigi akan menghasilkan senyawa sulfur. Senyawa sulfur inilah yang menyebabkan timbulnya bau mulut. Selain itu, plak gigi yang berwarna kekuningan akan menyebabkan tampilan gigi tampak kusam dan kotor. Bau mulut dan gigi yang tampak kotor tentunya akan menurunkan kepercayaan diri.

2. Radang Gusi

Plak gigi yang menempel pada gusi akan menyebabkan iritasi gusi, gusi bengkak, dan radang gusi (gingivitis). Gusi yang mengalami peradangan akan tampak kemerahan dan mudah berdarah saat menyikat gigi.

3. Karang Gigi

Plak gigi yang semakin menebal akan bercampur dengan mineral dari air liur/saliva sehingga membentuk deposit keras atau “batu” yang disebut karang gigi. 

Karang gigi merupakan lapisan keras berwarna kuning atau kehijauan yang menempel pada batas antara leher gigi dan gusi. Karang gigi ini sangat keras sehingga tidak bisa hilang hanya dengan menyikat gigi saja.

Karang gigi dapat menyebabkan masalah kesehatan yang lebih besar lagi, seperti peradangan gusi yang lebih parah dan bahkan dapat menyebabkan gigi goyang.

4. Gigi Berlubang

Bakteri dalam plak gigi akan mengubah gula/sisa-sisa makanan menjadi asam. Asam yang dihasilkan bakteri ini dapat melemahkan struktur gigi, sehingga terbentuk lubang gigi. Apabila lubang gigi semakin dalam, maka akan menimbulkan sakit gigi.

Penggunaan dental floss sebagai alat pembersih sela gigi, Sumber: berquistdentistry.com

Penggunaan dental floss sebagai alat pembersih sela gigi, Sumber: berquistdentistry.com

Tips Pintar untuk Membersihkan Sela-Sela Gigi

Nah, Sobat Joy sekarang sudah tahu bahwa plak gigi yang tidak dibersihkan akan menyebabkan berbagai permasalah gigi dan mulut yang lebih parah. Sehingga sangat penting untuk kita membersihkan seluruh permukaan gigi, terutama sela-sela gigi untuk mencegah penumpukan plak.

Membersihkan sela-sela gigi relatif lebih mudah jika Sobat Joy memiliki susunan gigi geligi yang rapi. Namun apabila Sobat Joy memiliki susunan gigi geligi yang saling berhimpit/berjejal, atau justru susunan gigi yang renggang-renggang, maka sela-sela gigi menjadi lebih sulit untuk dibersihkan. Berikut merupakan tips untuk membersihkan sela-sela gigi:

1. Pilih Alat Pembersih yang Tepat

Setelah Sobat Joy menyikat seluruh permukaan gigi dengan sikat gigi dan pasta gigi, sebaiknya dilanjutkan dengan membersihkan sela-sela gigi menggunakan alat bantu yang dapat menjangkau sela-sela gigi. 

Terdapat berbagai pilihan alat pembersih sela gigi, seperti tusuk gigi, dental floss, dan sikat interdental. Pemilihan alat pembersih sela gigi harus disesuaikan dengan kebutuhan pribadi.

Tusuk Gigi

Tusuk gigi merupakan alternatif yang paling mudah ditemukan. Ketika kita merasakan ada makanan yang terselip pada sela-sela gigi setelah makan, maka kita bisa menggunakan tusuk gigi untuk mengambil makanan dari sela gigi. 

Namun tusuk gigi tidak boleh digunakan terlalu sering, karena kualitas tusuk gigi yang disediakan oleh rumah makan belum tentu terjamin. Banyak beredar tusuk gigi yang sangat tajam & serat kayunya menyerpih sehingga justru melukai gusi & menyebabkan penurunan gusi. Tusuk gigi hanya merupakan alternatif situasional saja.

Dental Floss

Dental floss/ benang gigi merupakan pilihan paling ideal untuk membersihkan sela-sela gigi. Dental floss terbuat dari benang yang tipis dan kuat, sehingga mampu menjangkau sela-sela gigi. Dental floss tersedia dalam bentuk benang saja, atau benang gigi yang sudah disertai gagang/handle pegangan.

Dental floss paling tepat digunakan pada susunan gigi yang berjejal atau saling berhimpit, karena benang dapat digerakkan secara fleksibel mengikuti susunan gigi dan dapat menembus sela-sela gigi yang sempit/terhimpit. 

Sikat Interdental 

Sikat interdental merupakan sikat berukuran kecil dengan bulu-bulu kecil dan rapat pada ujungnya. Sikat interdental memiliki berbagai variasi ukuran dan bentuk untuk menyesuaikan kebutuhan masing-masing. Sikat berbentuk lurus umumnya digunakan untuk menyikat area gigi depan. 

Sedangkan sikat dengan bentuk leher yang membengkok/membentuk sudut berfungsi untuk memudahkan kita menjangkau area gigi belakang. Sikat interdental paling tepat digunakan pada susunan gigi yang renggang-renggang, karena sikat dapat masuk ke sela-sela gigi yang besar/renggang dan membersihkan ruang yang renggang itu dengan optimal.

2. Teknik Pembersihan yang Benar

Untuk teknik pembersihan sela-sela gigi yang benar, bisa menggunakan cara berikut ini:

Dental Floss

Pada dental floss yang sudah disertai gagang/pegangan dapat langsung digunakan. Sedangkan dental floss berbentuk benang harus dipotong terlebih dahulu sepanjang kurang lebih 45 cm, kemudian lilitkan kedua ujung benang pada jari tengah kanan dan kiri.

Selanjutnya, pegang dental floss dengan erat menggunakan ibu jari dan telunjuk, dan selipkan benang gigi secara perlahan masuk di antara sela-sela gigi hingga menyentuh gusi secara ringan. 

Kemudian gesekkan benang gigi membentuk pola huruf C untuk menjaring sisa-sisa makanan. Terakhir, gerakkan benang naik turun untuk mengeluarkan sisa makanan. Lakukan gerakan tersebut pada seluruh sela-sela gigi.

Sikat Interdental

Teknik penggunaan sikat interdental cukup mudah, yaitu sikat interdental diselipkan di antara sela-sela gigi hingga menyentuh gusi secara ringan, kemudian digerakkan maju-mundur supaya sisa-sisa makanan pada sela-sela gigi terdorong keluar. Lakukan gerakan maju-mundur secara berulang hingga sela-sela gigi bersih sempurna.

3. Rutin Melakukan Pembersihan

Pembersihan sela gigi harus dilakukan secara rutin setiap hari. Idealnya pembersihan sela-sela gigi selalu dilakukan setelah menyikat gigi. Sobat Joy dianjurkan untuk rutin menyikat gigi dan membersihkan sela-sela gigi minimal dua kali sehari, yaitu pagi hari setelah sarapan dan malam hari sebelum tidur.

4. Perhatikan Kesehatan Gusi

Pembersihan sela-sela gigi harus dilakukan secara lembut dan berhati-hati. Perlu diingat bahwa keras tidak sama dengan bersih! Artinya menyikat gigi dan membersihkan sela gigi secara keras tidak menjamin pasti bersih. 

Justru menyikat gigi dan membersihkan sela gigi harus dilakukan secara lembut dan berhati-hati supaya tidak melukai gusi. Lakukan gerakan menyikat secara berulang-ulang hingga seluruh sisa makanan terangkat bersih.

Membersihkan sela gigi dengan sikat interdental, Sumber: tabloidbintang.com

Membersihkan sela gigi dengan sikat interdental, Sumber: tabloidbintang.com

Kesimpulan

Menjaga kebersihan sela-sela gigi adalah langkah penting dalam merawat kesehatan gigi dan gusi, sehingga Sobat Joy terhindar dari berbagai masalah kesehatan seperti bau mulut, karang gigi, dan gigi berlubang.

Mari kita mulai kebiasaan baik untuk menyikat gigi dengan bersih, dan dilanjutkan membersihkan sela-sela gigi menggunakan alat pembersih sela gigi sesuai kebutuhan dan keadaan gigi kita masing-masing. 

Pastikan kita menggunakan alat pembersih sela gigi dengan teknik dan cara yang benar supaya tidak melukai gusi, serta sisa makanan dapat dibersihkan secara optimal.

Penulis: drg. Hana Ameli Irawan

cross linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram