Jangan Sikat Gigi Setelah Ngopi

Bagikan artikel ini

KOMPAS.com – Meski kita tahu bahwa sisa makanan yang menempel di gigiCara Membersihkan Sikat Gigi... baca selengkapnya... bisa memicu bakteri namun bukan berarti setiap habis makan kita harus segera menyikat gigiAbrasi Gigi, Akibat Terlalu Keras Menyikat Gigi... baca selengkapnya.... Kapan perlu menyikat gigi hal itu sangat tergantung pada apa yang baru kita makan atau minum.

Setelah mengonsumsi makanan atau minuman yang tinggi kandungan asamnya, seperti kopi, buah yang rasanya asam, atau softdrink sebaiknya Anda berkumurBerkumur dengan Minyak Jaga Kesehatan Mulut dan Gigi?... baca selengkapnya... dulu untuk menetralisir kadar asam. Tunggulah sampai satu jam sebelum menyikat gigi.

“Jika langsung menyikat gigi setelah minum minuman berkarbonasi atau makanan yang asam, gigi bisa erosi,” kata Meinecke, juru bicara Academy of General Dentistry.

Sementara itu menyikat gigi dianjurkan 20 menit setelah makan karena pada saat ini tingkat keasaman ludah sudah kembali normal. Ketika makan, pH akan turun dari yang normalnya 6,8 menjadi 4.

Namun, secara perlahan-lahan, pH-nya akan naik kembali dalam waktu sekitar 20 menit. Jika terburu-buru menyikat gigi struktur salivaProses Gigi Berlubang (Karies)... baca selengkapnya... akan rusak, padahal salah satu fungsi air ludah adalah penyeimbang dan membantu proses pencernaan.


Bagikan artikel ini

Leave a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Baca juga artikel ini . . . .close